Dengan kandungan nutrisi yang melimpah dan sifat-sifat alami yang menenangkan, air serai menjadi pilihan yang baik untuk mendukung gaya hidup sehat.
Namun, penting untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar dan memperhatikan kemungkinan efek samping serta interaksi dengan obat-obatan.
Dengan mengikuti panduan yang tepat, Anda dapat merasakan manfaat maksimal dari minum air serai setiap hari.
Selalu ingat untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum memulai rutinitas baru, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang dalam pengobatan. (*)
Page 2 of 2
